Le pedí a ChatGPT que analizara mis anotaciones emocionales/mentales
Recientemente, he recurrido a la inteligencia artificial (IA) para explorar mis pensamientos y emociones a través de mis escritos personales. La IA ha destilado mis pensamientos clave, proporcionando una perspectiva más clara. Encuentro utilidad en este enfoque y lo considero una herramienta eficaz para tener temas más concisos al llegar con mi terapeuta.
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Le pedí a ChatGPT que describiera a la persona que escribió las anotaciones:
La persona está reflexionando sobre diversos aspectos de su vida, sus emociones y experiencias pasadas. Habla de la conexión con otra persona, la importancia de establecer límites, su necesidad de control y dominio, la influencia de la libido en su rendimiento, la responsabilidad y la deuda con sus abuelas, así como el sentimiento de culpa por eventos pasados, incluyendo accidentes y acciones de su infancia. También menciona su desconexión con las redes sociales y su preocupación por estar desconectado de su entorno social. En general, está explorando sus pensamientos y emociones en un intento de comprenderse a sí mismo y su pasado.
Esto es lo que analizó:
Son, en realidad, un montón de notas sueltas que en algunos puntos se conectan, otras se salen de la idea central y se ramifican, otras que incluso tenían faltas de ortografía, etc.
Es verdad que me siento identificado y me agradó bastante cómo resumió algunos nodos en conceptos. Las notas tienen detalles como nombres o hechos concretos que la herramienta ha preferido no mencionar.
Me parece una estupenda manera de entregar material a un psicólogo. Yo lo pienso hacer, pienso desplegar mis pensamientos de esta manera libre y dejar que la herramienta transforme y organice en una sola pieza sintetizada.
Pero no acaba ahí
Le volví a pasar la el texto de arriba y simplemente le pedí que organizara la información, en un comunicado breve y conciso.
Sobre las Anotaciones y su Análisis
- La persona solicitó a ChatGPT una descripción de las anotaciones escritas.
- Las anotaciones reflejan la reflexión personal de la persona en diversos aspectos de su vida, emociones y experiencias pasadas.
- Los temas destacados en las anotaciones incluyen: conexión con otra persona, establecimiento de límites, necesidad de control y dominio, influencia de la libido en el rendimiento, responsabilidad y deuda con sus abuelas, sentimiento de culpa por eventos pasados, incluyendo accidentes y acciones de la infancia, y preocupación por la desconexión de las redes sociales y el entorno social.
- Las anotaciones parecen ser fragmentos dispersos que a veces se relacionan entre sí, pero en ocasiones se desvían de la idea central y presentan faltas de ortografía.
Sobre la Reacción del Autor a la Análisis
- El autor de las anotaciones se siente identificado con el análisis realizado por ChatGPT y aprecia cómo se resumieron algunos temas clave.
- El autor ve el análisis como una forma eficaz de presentar material a un psicólogo, considerando desplegar sus pensamientos de manera libre y permitir que la herramienta transforme y organice la información en una pieza sintetizada.
En resumen, las anotaciones representan una introspección personal profunda, y el análisis de ChatGPT es visto como una herramienta valiosa para comprender y presentar estas reflexiones de una manera más organizada y efectiva, particularmente en un contexto terapéutico.